Projeto “EU SOU Consciência” – Despertar de uma nova Consciência…”Just Be”
Ana Cristina F.J. – Biografia
- Terapia Holística Complementar Integrativa
- Health coaching
Terapeuta Holística (O Ser como um Todo)
O propósito deste trabalho, feito com amor, é levar cada pessoa a fazer uma viagem ao centro do seu SER, dando a possibilidade de a pessoa se reencontrar na sua essência. Permitindo-lhe aceder aos seus recursos internos e entender que o amor, a luz, o “poder” já existe em Si.
Para quem gosta de sentir e quiser entender melhor o propósito deste trabalho, coloque o video a seguir no play, feche os olhos e faça a viagem que lhe proponho ao centro do seu SER, deixando-se levar pela melodia.
À medida que vamos fazendo o nosso processo de auto-descoberta torna-se importante assumir com naturalidade, que todos temos necessidade de procurar algum tipo de sentido, visão, ou perspetiva de entendimento que nos leve a um entendimento que nos permita, de forma espontânea e natural, fazer uma viagem ao centro do nosso SER.
Ao reconhecer a necessidade e assumir a vantagem se fazer uma viagem guiada, de orientação, à nossa essência e ao reencontro do nosso potencial, torna-se mais simples compreender e aceder aos nossos infinitos recursos internos já existentes dentro de nós.
Procurar alguma referência (um exemplo de vida) que nos ajude numa visita guiada ao nosso mundo interior, significa que pelo menos “Eu invisto em mim próprio/a”. É importante ter consciência de que todos temos momentos em que necessitamos de recorrer a uma fonte de “inspiração” que nos leve à nossa bússula interna, uma referência temporária para nos ajudar a aceder aos nossos incríveis recursos internos para nos podermos harmonizar a nos mesmos.
Enquanto não é tão clara a luz de orientação necessária, é fundamental entender que apenas aceitando que, por vezes, não temos controlo sobre os acontecimentos da vida e é necessário compreender as mensagens que nos revelam os momentos mais desafiadores, e o que nos querem transmitir e ensinar . Apenas quando assumimos que talvez não esteja a ser assim tão simples aceitar que não controlo a vida (e talvez não esteja a conseguir sozinho/a manter uma harmonia e estabilidade mental/pensamentos indisciplinados, e emocional), será então possível uma rendição sábia que nos levará ao mais mágico Ser que habita já em nós, para assim fazermos um auto-resgate, e por vezes reencontrar a alegria de viver dentro de nós.
Terapia Holística Integrativa Complementar
Quando aceitamos que estamos em um limite, e percebemos que está na hora de abrir espaço para outros mistérios da vida e do Ser Humano, que muitas das vezes se apresentam como sendo “crises”, mas que depois se revelam dádivas de consciência e conexão com partes de nós altamente mágicas. Muitas das vezes apenas os confrontos da vida tem a incrível dádiva de nos levar por caminhos de nós, até então desconhecidos, recantos mágicos cheios de encanto que a uma primeira vista parecem assustadores.
Muitas das vezes apenas grandes choques emocionais, ou grandes perdas nos dão o acesso à sabedoria de nos ligarmos com o nosso mestre interno, e aceder aos nossos infinitos e mágicos recursos internos para alcançar realização interna. Um caminho de consciência que permite cada pessoa ligar-se às nossas ferramentas internas, únicas e poderosas, que vão ajudar-nos a lidar com os desafios da vida através da auto-observação, auto-indagação e auto-superação.
Obtendo a compreensão dos ciclos da vida, e do seu significado, acreditando que é possível ter uma visão clara sobre o sentido dos desafios e acima de tudo, despertar a compreensão de que tudo tem um propósito maior “escondido”…..especialmente o que está por trás do sofrimento e da dor…. Adquirindo, gradualmente, uma percepção cada vez mais clara de que já somos CONSCIÊNCIA PURA, e não necessitamos evoluir (nos níveis da mente e conceitos) para atingir o que já somos…. Temos sim de fazer uma compreensão consciente de que é necessário libertar a identificação (dissociação) com: * O nosso passado (história e emoções congeladas);* Com a mente indisciplinada e auto-sabotadora;* Conceitos e verdades que nos impedem de perceber e aceder à nossa essência;* Com todas as “condições” exteriores que nos aprisionam emocionalmente e nos impedem de fluir livremente a todos os níveis e em todas as áreas de vida;…e assim criando um espaço interno que nos permite SER simplesmente, deixando emergir espontaneamente o que já somos …..”CONSCIÊNCIA PURA” ; E ninguém nos pode levar ao nosso mestre interno…. só nós, criando espaço interno para a revelação, iniciando essa viagem pela auto indagação, presença e consciência plena.
Ana Cristina Jorge Terapeuta Holística
